Recette Appétissante Soupe lentilles corail et potimarron

Soupe lentilles corail et potimarron. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Soupe de potimarron et lentilles Corail Thermomix lentilles corail potimarron soupe. Donnez votre avis sur cette recette d'Une soupe potimarron et lentilles corail !

Ici mêlées à la chair toute douce et sucrée du potimarron, les lentilles corail apportent une texture et une consistance gourmande à cette soupe. Dans une poêle, faites revenir les dés de potimarron et l'oignon. Parmi les soupes d'hiver qu'on apprécie particulièrement à la maison, cette soupe aux carottes et lentilles corail est un délice ! ça change des soupes. Copain pourrait cuisiner Soupe lentilles corail et potimarron juste en utilisant 5 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Soupe lentilles corail et potimarron!

Ingrédients Soupe lentilles corail et potimarron

1. Obligatoire 100 gr of lentilles corail cru.
2. Besoin 300 gr of potimarron cru.
3. Utiliser 1 of cas de crème fraiche.
4. Utiliser 350 ml of eau.
5. Fournir of Sel, poivre, cumin, curry.

Cette soupe est une soupe repas comme j'aime appeler ces recettes comportant autre chose que des légumes. Dans cette version c'est du blanc de poulet qui a été rajouté. C'est franchement un régal, j'ai vraiment beaucoup aimé et comme il me reste la moitié du potimarron je pense la refaire très vite. Faites revenir les dés de potimarron et l'oignon émincé finement dans une poêle, préalablement chauffée, avec un filet d'huile d'olive.

Comment cuisine Soupe lentilles corail et potimarron

1. Portez 2 casseroles d'eau à ébullition..
2. Coupez en plusieurs morceaux le potimarron puis enlevez les pépins. Cuire pendant 20 min les morceaux de potimarron et 15 min les lentilles corail..
3. Bien égoutter les 2 ingrédients. Enlevez la peau du potimarron puis le mettre dans un mixeur avec les lentilles..
4. Mixez 30 sec. Ajoutez l'eau. Mixez pendant 1 min puis incorporez la crème et les épices. Mixez à nouveau pendant 30 sec..

Recette Soupe aux lentilles corail : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. En hiver, on votera sans concession pour une bonne soupe de couleur rose - orange et délicatement parfumée à base de…. lentilles ! Oui, les lentilles peuvent paraître dégoûtantes et has-been mais c'est tellement bon ! Ces légumineuses ne sont pas toujours appréciées des enfants et sont pourtant. Mettez le potimarron en cubes, les lentilles corail et le lait de coco dans le Soup & Co.

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