Recette Savoureux Poulet basquaise

Poulet basquaise.

Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait préparer Poulet basquaise juste en utilisant 23 matériaux et 11 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Poulet basquaise!

Ingrédients Poulet basquaise

1. Fournir of Marinade:.
2. Obligatoire of blanc de poulet.
3. Besoin of Ail haché.
4. Besoin of petit morceau de gingembre.
5. Besoin of bouquet de coriandre.
6. Utiliser of yaourt.
7. Fournir of poudre d’amande.
8. Préparer of farine.
9. Besoin of citron vert.
10. Besoin of cumin.
11. Fournir of coriandre en poudre.
12. Préparer of petits piment oiseaux.
13. Obligatoire of sel.
14. Préparer of garam masala.
15. Fournir of Sauce légumes :.
16. Obligatoire of oignon.
17. Utiliser of poireau.
18. Préparer of poivrons verts.
19. Utiliser of poivrons rouges.
20. Besoin of sel.
21. Utiliser of beurre.
22. Obligatoire of d’huile d’olive.
23. Préparer of vinaigre.

Comment cuisine Poulet basquaise

1. Ajouter le yaourt dans un saladier.
2. Ajouter le jus du citron et les épices et l’ai et le gingembre finement haché.
3. Ajouter le poulet puis mélanger et laisser reposer 1 heure.
4. Dans une poêle ajouter le beurre et l’huile.
5. Ajouter le poulet puis laisser le cuire 1 minute sur chaque face.
6. Ajouter dans un plat à four le poulet puis le mettre à cuire dans un four 195 degrés pendant 20 minutes.
7. Ajouter les légumes coupés en lamelles dans la poêle précédente puis ajouter le vinaigre.
8. Sauter les légumes puis ajouter 3c de sauce tomate, le sel.
9. Laisser les légumes cuire 5min puis ajouter 20cl de crème liquide entière.
10. Sortir le poulet du four une fois cuit, ajouter dans un plat les légumes puis déguster !.
11. Vous pouvez accompagner ce plat de riz, quinoa ou encore du blé, bon appétit 😋👍❤️.

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