Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Boulettes yakitori et poke bowl

Boulettes yakitori et poke bowl.

Amis pourrait faire Boulettes yakitori et poke bowl juste en utilisant 22 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Boulettes yakitori et poke bowl Allons-y!

Ingrédients Boulettes yakitori et poke bowl

1. Obligatoire of Pour les boulettes (15).
2. Fournir of viande de porc haché.
3. Utiliser of jaunes d'oeuf.
4. Obligatoire of chapelure.
5. Utiliser of farine.
6. Fournir of Sel poivre.
7. Obligatoire of Oignon ail gingembre.
8. Obligatoire of Pour la sauce.
9. Fournir of d'eau.
10. Préparer of d'huile de sésame.
11. Obligatoire of sauce de poisson, de vinaigre de riz et de sauce d'huitre.
12. Fournir of peu de harissa.
13. Préparer of sauce soja sucrée et salee.
14. Fournir of maizena.
15. Fournir of Pour le riz.
16. Obligatoire of riz a sushi.
17. Préparer of d'eau.
18. Utiliser of vinaigre de riz.
19. Besoin of Pour les legumes.
20. Obligatoire of Des tranches de betteraves.
21. Préparer of radis coupés en tranche.
22. Préparer of morceaux de mangue+ un peu de sauce des boulettes.

Comment faire Boulettes yakitori et poke bowl

1. Faire cuire le riz, ajouter le vinaigre et le laisser refroidir.
2. Mélanger la maïzena avec un peu d'eau, puis dans une casserole ajouter le reste de l'eau petit a petit a la maïzena, le reste des ingrédients de la sauce et laisser epaissir.
3. Mélanger les ingrédients de la farce puis former 15 boulettes que vous piquez sur des piques a brochettes.
4. Enfournez les ensuite 30min a 200° en les badigeonnant de sauce toutes les cinq minutes puis les retourner a mi cuisson.
5. Badigeonner les morceaux de mangue de sauce et les mettre au four 10min avant de laisser refroidir et de découper en cube.
6. Mettre du riz au fond d'un bol, puis les légumes coupés et enfin les boulettes de viande. Vous pouvez rajouter de la sauce restante sur le riz.
7. Parsemez graines de sésame et ciboulette et servez.

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