Le moyen le plus simple de Préparer Délicieuse Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile.

Amis pourrait cuisiner Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile juste en utilisant 11 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile!

Ingrédients Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Fournir of sardines.
2. Utiliser of pincée de cumin.
3. Préparer of pincées de poivre blanc.
4. Besoin of a c d'ail en poudre.
5. Besoin of à c de sel fin.
6. Utiliser of à s d'huile d'olive.
7. Obligatoire of Pour la sauce meunière :.
8. Obligatoire of à c de jus de citron.
9. Préparer of à c de persil haché.
10. Utiliser of à c de beurre.
11. Besoin of à c d'ail finement moulu.

Étapes cuisine Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Assaisonnez les sardines nettoyées et lavées de sel, poivre, ail, cumin et huile d'olive. Mélangez délicatement à la fourchette et laissez reposer 20 minutes au frais..
2. Faire chauffer le beurre, jus de citron, et persil haché dans une casserole ou 1 min au microonde et mettre de côté..
3. Préchauffez une poêle, ou un barbecue et faire griller les sardines des deux côtés. Arrosez de sauce meunière et servir avec des tranches de citron, et une salade. Cette recette peut se faire également au four..
4. Vous pouvez regarder cette recette en vidéo sur ma chaîne YouTube. Bon appétit.

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