Comment faire Préparer Savoureux Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile.

Amis pourrait préparer Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile juste en utilisant 11 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile Allons-y!

Ingrédients Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Fournir 01 kg of sardines.
2. Obligatoire 01 of pincée de cumin.
3. Utiliser 02 of pincées de poivre blanc.
4. Fournir 1/2 c of a c d'ail en poudre.
5. Obligatoire 01 c of à c de sel fin.
6. Obligatoire 01 c of à s d'huile d'olive.
7. Obligatoire of Pour la sauce meunière :.
8. Utiliser 01 c of à c de jus de citron.
9. Utiliser 01 c of à c de persil haché.
10. Obligatoire 01 c of à c de beurre.
11. Fournir 01 c of à c d'ail finement moulu.

Étapes cuisine Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Assaisonnez les sardines nettoyées et lavées de sel, poivre, ail, cumin et huile d'olive. Mélangez délicatement à la fourchette et laissez reposer 20 minutes au frais..
2. Faire chauffer le beurre, jus de citron, et persil haché dans une casserole ou 1 min au microonde et mettre de côté..
3. Préchauffez une poêle, ou un barbecue et faire griller les sardines des deux côtés. Arrosez de sauce meunière et servir avec des tranches de citron, et une salade. Cette recette peut se faire également au four..
4. Vous pouvez regarder cette recette en vidéo sur ma chaîne YouTube. Bon appétit.

Subscribe to receive free email updates: