Recette Appétissante Dahl pois cassés/lentilles corail

Dahl pois cassés/lentilles corail.

Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait préparer Dahl pois cassés/lentilles corail juste en utilisant 8 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Dahl pois cassés/lentilles corail!

Ingrédients Dahl pois cassés/lentilles corail

1. Préparer of Ingrédients (pour 3 personnes).
2. Utiliser 100 g of pois cassés.
3. Besoin 100 g of lentilles corail.
4. Préparer 20 cl of lait de coco.
5. Besoin 1 of petite cas de cannelle.
6. Besoin 1 of grosse cas de curry.
7. Préparer 1 of oignon.
8. Obligatoire 3 of tomates.

Comment faire Dahl pois cassés/lentilles corail

1. Faire cuire les pois cassés 1 heure dans l'eau bouillante. Réserver..
2. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. Réserver..
3. Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'à ce qu'il soit transparent..
4. Ajouter le curry et la cannelle. Mélanger..
5. Couper les tomates en petits dés. Les ajouter à l'oignon et laisser cuire jusqu'à ce que les tomates soient cuites..
6. Mixer légèrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux..
7. Ajouter les lentilles et les pois cassés. Bien mélanger et napper de lait de coco..
8. Assaisonner. Mélanger et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes..

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