Comment faire Préparer Appétissante Quiche sans pâte saumon et épinard

Quiche sans pâte saumon et épinard.

Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait préparer Quiche sans pâte saumon et épinard juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche sans pâte saumon et épinard Allons-y!

Ingrédients Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Besoin 200 g of d’épinards.
2. Utiliser 100 g of farine.
3. Utiliser 3 of œufs.
4. Obligatoire 4 of ou 5 tranches de saumon fumé.
5. Préparer 50 cl of lait.
6. Fournir of Fromage râpé.
7. Obligatoire of Sel.
8. Besoin of Poivre.

Étapes faire Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Mélangez les œufs avec la farine..
2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

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